Basiskurs für Mädchen, Frauen und nichtbinäre Personen ab 16 Jahren
Im Kickboxen kann gelernt werden, sich Raum zu nehmen, Grenzen zu setzen und sich selbst zu behaupten. Bei diesem Basiskurs geht es vor allem darum, sich und die eigene Stärke wahrzunehmen und auszutesten.
Es werden keine Vorerfahrungen, Fitness oder Sportlichkeit vorausgesetzt.
Lockerheit, Spaß und ein solidarischer Umgang miteinander stehen im Zentrum.
Ihr könnt gerne beim ersten Termin erstmal zum Ausprobieren kommen!
Ort: Mikado-Halle
Uhrzeit: 19.15 - 20.45 Uhr
Dauer: 8 Abende
Informationen und Anmeldung:
Frauennotruf Idar-Oberstein
06781 - 4 55 99
info [at] frauennotruf-idar-oberstein.de