Neuer Kurs startet im März!
Wir bieten ab dem 10. März erneut einen Basiskurs im Kickboxen für Mädchen, Frauen und nichtbinäre Personen ab 16 Jahren an. Der Kurs wird durchgeführt von einer Mitarbeiterin des Frauennotrufs Idar-Oberstein – Fachstelle zum Thema sexualisierte Gewalt und findet in Kooperation mit dem Idarer Turn Verein statt.
Im Kickboxen kann gelernt werden, sich Raum zu nehmen, Grenzen zu setzen und sich selbst zu behaupten. Bei diesem Basiskurs geht es vor allem darum, sich und die eigene Stärke wahrzunehmen und auszutesten. Es werden Grundtechniken im Treten, Schlagen und der Abwehr vermittelt.
Es werden keine Vorerfahrungen, Fitness oder Sportlichkeit vorausgesetzt. Lockerheit, Spaß und ein solidarischer Umgang miteinander stehen im Zentrum.
Der Kurs findet immer montags 19.15-20.45 Uhr im Gymnastikraum der Mikadohalle statt. Am 17.03. findet kein Training statt!
Informationen und Anmeldungen über info [at] frauennotruf-idar-oberstein.de (info[at]frauennotruf-idar-oberstein[dot]de) oder 0678145599. Schnuppertraining und Quereinstieg möglich!